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7种促进宝宝睡觉的方法

作者:石家庄月嫂 添加时间:2018-11-19 11:03

摇摆

一个最好的方法来帮助宝宝睡眠摇摆。几乎每个幼儿园含有摇杆这个原因。举例来说,我震撼了我的女儿,我非常喜欢它的每一个时刻。我认为这是结合两个妈妈(或爸爸)和宝宝一个美好的时光。


秋千

秋千可以对宝宝神奇的效果。他们可以把他们在没时间睡觉。你甚至可以让摆动你的小盹。唯一的一点是,当你宝宝转移到自己的床,你可能会打断他们的睡眠。


白噪声

如果你的宝宝有入睡困难,它可以是一个艰难的时刻为整个家庭。这可能听起来很奇怪,但是白噪声能创造奇迹,以平静你的宝宝。它可以帮助你的孩子会更准备好睡眠。我建议你去尝试的声音,如海浪,风吹过树林或雨舒缓的声音扑面而来。轻柔的音乐,也可以舒缓你的孩子。


睡眠模式

一,你的宝宝有睡眠问题的原因是因为他们没有一个时间表。这是非常重要的是有你的孩子的时间表,有一个睡眠模式。这样一来,你的宝宝会经常睡觉,它将使你的一天,晚上容易规划。


开车兜风

谁拥有轿车和生孩子多数家庭,用这种方式来帮助婴儿更快入睡。只要把你的宝宝在你的车,开车,直到宝宝入睡。从个人的经验,我可以说,它确实有效。事实上,开车兜风,有利于午睡对于大多数婴儿。此外,它是一个伟大的时间让你和你的丈夫享受一个有趣的旅程。


接受现实

通常,宝宝不需要睡眠的父母觉得他们应该。另外,有些宝宝都不好午睡,而其他人可能需要更多的睡眠。如果宝宝不想午睡或睡眠,接受它。我的女儿并不需要多少睡眠,她没有从她出生午睡好。如果你的孩子并不需要多少睡眠,有高枕无忧。只要确保你先咨询你的宝宝的儿科医生。


假装睡着了你自己

虽然它不是非常有效的方法来帮助宝宝的睡眠,如果你不知道还有什么可以做,这种方式值得一试。当你躺在你的小家伙,假装睡着了自己,看看它是否工作。当你的房子是安静,大家都安静,你的宝宝可能睡着了。


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