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秋天坐月子这样穿衣可以避免乳房下垂和乳腺炎

作者:石家庄月嫂 添加时间:2019-03-04 19:08

产妈在坐月子期间,除了日常的护理之外,穿衣也是颇有讲究的,尤其是在春秋这种乱穿衣的季节,产妈一定要把握好自己的穿衣节奏,这样才能有利于身体的恢复,那么到底在秋季有哪些穿衣原则呢?赶紧来看看吧。

质地要柔软舒适

在坐月子期间,无论是在家里还是外出,选择的衣服一定要质地柔软舒适,一般建议以棉麻或者羽绒等制品是比较好的,如果是毛呢大衣这种类型,会感觉比较硬挺,穿着比较束缚,是不舒服的。另外选择这些质地的衣服是因为它们的透气性比较好,而且也会更加保暖一些。除了外衣还要注重内衣的选择,内衣更要选择透气性好的材质,不仅穿着柔软舒适,而且也利于散热,对于月子期的恢复都是有好处的。

衣服要宽松

很多月子期的妈妈因为急于想要恢复身材,在家里还好一些,穿的会比较休闲,但是一旦外出就要保持形象,所以可能会穿一些瘦的衣服来掩盖自己发胖的身材,但是要知道像牛仔裤、紧身衣这种类型的衣服,月子期的妈妈穿了是不利于血液的循环的,尤其是乳房,如果月子期的妈妈穿了塑胸型的胸衣,那么很容易患有乳腺炎的,所以在月子期一定要以宽松为主,其实现在有很多设计宽松的衣服还是很好看的,产妈可以多选择一下。

适合的胸衣

在上一条中我们说到要穿合适的胸衣,单拿出来强调是因为好多产妈都忽略了产后对于乳房的护理,有的产妈可能为了喂奶方便一点,直接就不穿胸衣了,还有一些产妈怕乳房会出现下垂的问题会穿有钢托的胸衣,其实这两种做法都是不对的,一定要穿合适产妈的胸衣,比如窗式结构的棉质吸水胸衣是最适合产妈的,一方面有利于支托乳房,一方面又不会影响到乳房的血液循环。


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